ぜ、ゼブラカフェライド
今日は相方とロードで津久井のゼブラカフェに行って来ました🙌
出発して相方のペースが上がらないので心配したけど少し走ったら身体が温まった来たのか着いてこれる様になったので私的なペース走のパワー(巡行250〜300W位)で牽かせてもらう。
途中でドラフティング時の走り方のコツを掴んだらしくキツそうだけど殆ど切れないでくれた👌
相方は今年はシクロクロスで頑張ると言っていたので何気ないライドでもその手伝いが出来れば良いなと思っております。1人では追い込みにくければ尚更、ねw
…その前に俺の方が一昨年位の状態まで戻さねば😱
と言うよりそれ以上を目指そう、現状維持はイカン💪
おっと脱線した(笑)
と言うわけで途中からペースアップして予想よりも早めにゼブラカフェに到着
コーヒー&クロワッサン、ゼブラ
今日のバイクはBURA SL、 訳あって私のは今回がラストライドになるかも😢
お馬さんですね🐴
私が注文したのは本日のコーヒー&クロワッサンプリン🥐🍮
ライド途中のバナナは補給的に嬉しいですねw
クロワッサンもシロップも相待ってシミうまでした😋❤️
相方はカフェラテ&カルツォーネ
カルツォーネはピザみたいな感じ、トマトソースの程よい酸味と三種のチーズを使ったクロワッサンは腹ペコ(朝ごはんはフルグラを少々)の身体に染みるぜ〜😊
マッタリし過ぎて乗って帰る気が完全に失せる前に店を後にして途中城山PPTに寄り道、更にパン食べたりお土産買ったりw
帰り道でも良い感じのペース(相方は鬼牽きと言っている)で走ったり途中で相方に前を走らせてみたりで大した距離では無いけど充実したライドでした🤓
お買い物ライドとやけ食いランチ
今日は休みー
ですが朝から身体がダルく珍しくロキソニンを投入する位頭痛もするので休息日にするかと思ったけど郵便局に用事もあったのでやっぱり乗った(笑)
6キロ程離れた郵便局までMTBで、ゆるゆる走るつもりだったけど距離も大して無いので結局踏んだ、スカルペルには何故かSTAGESのパワーメーターが付いているのでスピードが出ていなくても視覚的に負荷が分かるので300W前後で巡行、途中のシグナルダッシュで20秒前後を450w以上で数本、体調が悪いなりに走れたかなぁ💦
ついでに近くのワイズロードに探し物しに行くが結局欲しいサイズが見当たらず😵
そこで引き下がらず多摩サイの所までハシゴする事にw
お昼時、空がどんよりしてるなぁ🌫
来月緑山のMTBエンデューロに出る事になったのでちょっとポジション弄り
これが
こうなった
コラムスペーサー一枚5mmなので2枚で10mm下げてみた
平地じゃあんまよく分からないけれどステムのガーミンマウントが使えなくなりました(笑)
平地の巡行性よりトレイルでの取り回し易さを重視したい、MTBですから。
多摩サイワイズは更に置いてなくて肩透かし(そんなに欲しかったら電話で確認しなさいよ)を喰らいましたが短時間で良い汗かけました(*´∀`)♪
一旦帰宅してお昼に立川「ひなたかなた」へ
相変わらずランチタイムは列が出来てますね
15分程待ってようやくありつけました❗️
唐揚げ丼大盛り〜✌️
ASAHIのジョッキの中味は残念ながら水です😅
唐揚げ自体はさほど味付けされておらず別皿のタレで頂くんですが子供の拳大程の大きさ2〜3個も食べれば満足かな〜😇
たまに食べたくなる系
帰宅してEVOをちゃかちゃかバラしはじめる、それにしてもボロいバーテープだな/(^o^)\
…
出来ました〜〜\(^o^)/
後は圧入BBを外して洗浄組み付けします。
外した電化製品達、彼らは使いません(u_u)
その後の展開また次回以降にでも〜
スーパーに夕飯の材料を買い出しに行ったらブロッコリーが100円で売られていた、ラッキー٩(ˊᗜˋ*)و
6とうどん屋新規開拓の巻
今日の休みは相方と何時もの6までサイクリング〜
小川沿いの身舗装路から向かいます、オフ車だと舗装路走るのはただの苦行だけど所々根っこやスラロームがあれば楽しい往路✌️
朝ごはんは「もりのこむぎ」で
ここはサンド系とおかずパンが充実していて食パンも米粉を使ったり何時も目移りしちゃいます💦
お会計後はお隣のイートインで食べられます、トースターも置いてありますね🙌
今日の気になる一品、名前忘れたけどよくあるメープルラウンドをフレンチトーストにした物ですが芯の方まで卵液が染みててめっちゃ美味かったです😋❤️
緑茶フレンチトースト?染み具合は前者に及ばないもののお茶の風味がしっかり残っていて美味しいです👌
腹ごしらえを済ませ6へ
昨日の雨でグチャグチャなってないか心配でしたがそんな大した事無くて良かった〜
今日の富士山スポット🗻、うっすら雲がかかってよくは見えないなぁ😅
三脚を持って来ていたので試しに使ってみる
メタルパッドとレジンはブレーキの効き方が違うのでまだ慣れない…
そして全然飛んでませんね😱
乗り込みあるべし💪
しっかり遊んだらお腹が空いて来ました😅
帰り途中の道にあったうどん屋にピットイン🙌
手打ちうどん「笑乃讃」です
店の前は何度も通過していて気にはなっていたのですが腹の空くタイミングが今回は相方と共にドンピシャでした(笑)
入り口の小窓からうどん打ちの工程を見れます👌
お通しで煮干しの天ぷらが、これは日替わりみたい。
うどんは冬季限定らしい「ピリ辛肉味噌うどん」
うどん版坦々麺ですがうどんは固すぎず柔らか過ぎずでツルツル入り適度な辛味が食欲をそそります😁
一緒にかしわ天丼も、かしわ天はお肉が柔らかくて✌️今度は塩ダレ以外で食べてみたいかも。
相方は肉つけうどん
最後の〆でそば湯ならぬうどん湯⁉︎でさっぱりと😆
帰路はまた小川沿い、川のせせらぎに癒される〜😊
kotaさんお別れ道志みちグルメライド
今日はたまにゅメンバーと道志みちまでサイクリング。
100kgの錘。たまにゅメンバーでここの筆者であるkotaさんが近々遠方へ転勤になる事になったのでその壮行会でもありました…😢
仕事だけどkotaさんに挨拶をしたい相方を連れて夜明けに出発
良い天気を期待させてくれます✌️
朝7時開店と同時のPPTに集合、駐輪場が私達の自転車で一杯になりました😅
🐙ちゃんの新車をまじまじと物色する私
相方は朝ご飯と挨拶を済ませてエクストリーム出社して行きました、やるな〜💪
用事があって一緒に走れない方も来られたので今までに無い大所帯となりました、スゴいね(笑)
行きはやや向い風、宮ヶ瀬までの行きは大体固まって走っていたのですが登りの頻度が多くなるとバラつき始めました、間を埋める様に後方から上がってみると後ろからうちの若い衆、先生と🐙ちゃんが着いてきます。
朝「今日はリハビリ、LSDだなぁ〜」とか考えてましたが自分なんかこう言う状況になるとつい…
頑張っちゃうんだなぁ😇
後ろで「きちぃよ〜〜」とか聞こえると嬉しくなっちゃいますね🤓
2人が切れない程度に牽きますがここ最近ロードはさっぱり乗っていなかったので脚より先に心肺がキツい(笑)
おまけに今日の最高気温は20度近い予報、
とても暑いです❗️🔥
朝方の気温に合わせた装備が裏目に出ました、もー汗だく💦💦
今日のバイクにはパワーメーター付けてないのでどうだか分からないけれど体重が増量してるからか緩斜面位迄なら重いギヤを踏むのは楽だ😅
…緩斜面から緩が外れたら
登れません❗️
こりゃマジで痩せないとあかんわー_:(´ཀ`」 ∠):
青根のセブンでちょっと休憩☕️
アイス食べたりしてまったりしてる間にこっそり先発したやまぴさんとkotaさんを追っかける様に出発w
ここからも若い衆を連れて前に出ます(謎
途中周回練をしていたMIVROメンバーとスライド、JPT戦士のマッチョマンや岩島さんの走ってる姿を見られてちょっと嬉しかったな。
また練習会に出られる様にロードも乗らないとなぁ💪💪
道の駅迄の道のり長いので結局若い衆2人とも切れちゃいました、みんな本調子じゃないから仕方ないね。
今日のバイクは私のエース機キャノンデールSUPERSIX EVOです、一応たまにゅでのキャノンデール教の教祖ですので😇
ラストブラックマタクシー😂
道の駅どうしに先着してカメラマン
補給が豚串、ワイルドだろぉ〜
こんな所に串立てがw
🐙ちゃんの新車をナデナデ
時間の関係で山伏越えを諦めランチを探し始めて結局道の駅から割と近い
おばぁの台所です
背の高いバイクラックを完備❗️
お子さんがお手伝いしていて微笑ましかったです😊
ここでは肉きざみうどん(650円)を頂きます。
田舎うどんは大盛り無料なのは嬉しいですねぇ🙌
里芋と玉こんにゃく入り 、しまちぅ流七味はいっぱい(辛党)w
帰りは行きとは逆に追い風&下り基調、コンパクトギヤじゃ正直ギヤが足りませんでしたが車やバイクの量も多くてここは安全な間隔を取って走る。
とはいえ青根辺りまで戻って来ると登り返しがやって来て脚が終了😵
本日の使用後、屍三体のバイク
後続を待って再度コンビニ休憩を挟みデザートでも食べに行きますか〜
〆は町田ラッテです🍨
今日は暑かったので駐車場前は渋滞してました😱
ジャラートダブル(ラムレーズン&スペシャルいちご🍓)
なんか人によって盛りがバラバラ、自分はちょっと多めでラッキー🙌
欲張りkotaさんのはトリプル、すげー量だな(笑)
ここで解散して同じ方面の屍三体にトドメを刺す様な84さんの牽き
しかもミニベロだよ😅
例えるとこんな感じ😝😵😵😵
久しぶりに大所帯で走れて楽しかった。
kotaさん…
次はMTBで❗️(笑)
愛車紹介〜CHROMAG SAMURAI65
スポーツ自転車に乗り始めて6年弱、現在過去合わせて色々乗って来ました。
今は手放してしまったものもありますが折角なので少しづつ紹介していこうかと( ´ ▽ ` )ノ
第一弾は一番記憶が鮮明なMTBから(笑
CHROMAG SAMURAI65
クロマグはトレイルの聖地と呼ばれるカナダ🇨🇦ウィスラーに構えるクロモリHTを得意とするメーカーです。
SAMURAIはその中でオールマウンテンのジャンルに位置しその27.5インチ版です。
当初特価で売られていた142mmエンドの旧型STYLUSを検討していましたがヤフオクにて中古ですが此奴と巡り会いました🙌
パーツを一から集めるので一通り揃うまでフレームは酒の肴に(笑
ヘッドバッジがリベット留めなのがニクい❗️
フォークはFOX 36 TALAS 160-130 3Pos FIT4
トレイルバイクにはオーバースペックな気がしないでもないですが年末のY'sロードのセールで購入しました、数少ない新品パーツの一つです😅
大して乗れていない(腕も無い)のでインプレも何も無いのですが😱
カシマコートの恩恵か動き出しがとてもスムーズです💮これから色々弄って遊びます。
ホイールはMAVIC XA PRO CARBON
元はと言えばこのホイールを激安で仕入れて来たのが発端でしたw
カーボンリムという事でアルミが撓む様なシチュエーションでも歪まずしっかりしてくれそうです。
これのフリーが始めからXDドライバーでしたのでコンポ探しもSRAM 縛りに😅
ドライブトレインはSRAM GX EAGLEです、今MTBでトレンディーな1×12です🤓
SCOTTの完成車バラしの物をちょっと安めにゲットしました。
以前はX01以上にしか設定が無かったEAGLEですが廉価版のGXが出た事でミドルグレードの完成車にも使われる様になりました。
ロードのアウターチェーンリングかよ❗️と思うくらいデカいローギヤ、そりゃそうです50Tですもの😉
重い車体ですがこのローギヤがあると劇坂もクルクル〜🙌
ブレーキはシマノ セイントM820
相方からの頂き物です🙇
メタルパッドしか設定無い様なガチDHコンポですが使いこなせるかなぁ💦
前後180mmローターにて使用。
タイヤはコンチネンタル トレイルキング 2.4
MAVICのホイールに既にTL化されて付いていました。
取り敢えず空気圧1.3で使用。舗装路の巡行がちょっと厳しいですが下りではXC用タイヤより食い付いが全然良いので落ち葉なので滑りやすい路面でもちょっと安心😃
ヘッドパーツとBBは定番クリスキングです❗️
拘りのマンゴー、BBは何気にセラミックだったりします😁
ドロッパーはFOX TRANSFER FACTORY
フォークと揃えました(笑
THOMSON程では無いですが動きはスムーズ、レバーの操作はTHOMSONより気持ち軽いかなぁ😅
ハンドルはCHROMAG FUBARS OSX
相方からの頂き物です、ありがとう😊
さりげなくオレンジが入ってます🍊
ステムとシートクランプはSTRAITLINEです。
ボトルケージはKINGCAGEの手曲げチタン❗️
この様に細かい所を拘りのオレンジパーツで埋め尽くしたオンリーワンバイクなのです🙌
おお〜グリーンシーズンのゲレンデが俺を呼んでるぜぇ〜ヽ(´▽`)/
ニューマシントレイルシェイクダウン🙌
今日の休みは相方と以前ガイドして貰ったS湖周辺のトレイルに行ってきました。
XC車以外であの距離を自走するのは時間がかかるので今回は車載です(笑
まぁ取り敢えず腹ごしらえしますか😋
はい、安定のPPTですね😁
今回は定番の物から新作まで取り揃えました❣️
人気NO.1のカレーパンです
相方お気に入りのコルニッションフランクです、中のソーセージの塩加減が絶妙〜私もオススメです👌
隠れた名品クロックムッシュです、結構ボリュームもあります😁
新作桜あんぱんです、春を先取り⁉️中のにはこしあんとお餅が入ってます。
これまた定番クリームパンです、ここのクリームもそうですが他のパン屋でも卵に那須御養卵を使ってるものはとても濃厚で味わい深いです🤗
腹ごしらえの後デポ地に移動してさて出発
愛車フィットHVです、一つ前の型のGP1。一応ハイブリッドですが恩恵を受けているかどうか微妙な所。…ハイブリッドは◯ヨタの方が良いです😵
積載量はこの大きさにしては流石、29er二台はバラさないとダメですが車内に27.5と26二台前輪外しで乗せて2人乗れればもう充分です、もう花マルあげちゃいます💮👌ト◯タも見習ってくれ。
話が脱線しちゃった😅
ルートは先日と同じなので思い出しながら進みます、それ程迷う事なく一番面白い下りの入り口までやって来ました。
本日のバイクはトレイルで初乗りになるクロマグサムライ65です🚲
前日にフロントブレーキローターを交換したので焼きが入るまで慎重に下りました下りました。
ここも下り切ってから押し上げ
相方も試乗
まだ慣れないけれどHTとしてはしなやか系かなぁ💦
相方のバイクはオータケトレイルヘッド2です。オオタケグリーンが映えますね👌
今日は富士山見えないなー😫
その後トレイル2本行ってデポ地に帰って来ました。車載だと登りでボロ雑巾になっても帰りの心配をしなくて良いから楽です🤓
…い、いえ行ける範囲はクロマグでも自走しますよ💦トレーニングトレーニング😁
お腹が空いたので途中で道の駅八王子滝山へ寄り道
ここのフードコートにはお野菜バーがあって美味しい地元野菜をしこたま食べる事が出来ます、今野菜はまだ高いですからね😋
一緒に八王子ラーメン🍜を添えて(笑
直売所で地元野菜とかを買って帰りました。
スイーツ探訪 レ・アントルメ国立
クロスコーヒーからの帰宅途中相方へのお土産を買いにケーキ屋さんへ
国立駅南口から大通り沿い徒歩で10分位の所にあります「レ・アントルメ国立」です🍰
お店の佇まいは和風の民家を改装して造られたのか落ち着いた感じ
入り口を入るとパンがお出迎え
取り敢えずオヤツ用にアップルパイを購入
りんごがゴロゴロ入っている感じではなくパイ生地のサクサク感を楽しむ感じ、美味しいけど飛び抜けてる訳でもない。
肝心のケーキコーナー、色々あって目移ししちゃいますが今回はお土産用としてサバランとチョコレートケーキを購入。
サバランは底のスポンジにシロップが絡んでいて見た目とは裏腹にしっとりした感じ、チョコレートケーキは濃厚で両方とも美味しいです❣️
他にもマカロンや焼き菓子コーナーもあるのでまた帰り道に足を運んで見ようと思いました〜🙌