7トレ
先日の平日休みに相方と7トレへ〜
前にガイドして貰ってとても走りやすかったので是非とも相方にも行って貰いたかったんですよね✌️
デポ地まで車載、自走出来ない距離でも無いけれど相方は激務で疲弊しているので美味しい所だけ🤓
今日はお互いクロモリHTです。
7トレはフルサスよりHTの方が走って楽しいと思います( ´ ▽ ` )ﾉ
尾根道をのんびり走る
今日のベストショット❗️
降り切ってから入り口に戻って別のルートでアプローチ〜
正直ルートをよく理解出来ていなかったので行った事無い方面へ進むと根っこ降り
根っこ降りです❗️一番面白かった＼(^o^)／
デポ地まで戻ってランチタイム
トーベヤンソンあけぼのこどもの森公園近くにある「HOT POD」さんです、ランチタイムに間に合った〜
トマトソーススパゲティとハンバーグをオーダー
美味しくてボリュームもありますよ〜( ´ ▽ ` )ﾉ
食後のコーヒー☕️とケーキ🍰
いやはやお腹いっぱいですよ( ^ω^ )
満足した所で真っ直ぐ帰宅、即昼寝な1日(笑
いや〜面白かったなぁ( ´∀｀)
桜咲イクリング(お花見ポタ)
緑山MTBの後半はGOPROからスナップショットを切り出したりするのでまた今度w
今日はレース後のダメージが若干残ってるので相方と近場でまだやってなかったお花見をしに行きました(*´∀`)♪
何時もお世話になってますもりこむさんですね、美味しいパンをありがとうございます😊
パンを仕入れて桜を見ながら食べようという魂胆w
道中筋肉痛が残っていたので様子見でちょっと掛けてみたりしてみたけれどさほど影響無いみたい✌️相変わらず高回転が回せないのでなかなか1000W以上が出ません、こりゃ高回転も回す練習しなきゃ駄目ダァ〜_:(´ཀ`」 ∠):
パン屋さんから多摩湖を時計回りに回って堤防まで
大分散ってしまっている株もありますがまだ残ってた❗️＼(^o^)／
堤防でもパシャリ🤳
昨年の富士ヒルの時50Tにしたチェーンリングを52Tへ、アルテクランクにデュラチェーンリングはなんか斬新🤓
堤防下の狭山公園でお昼にしました〜
ん〜お花見サイコー＼(^o^)／🌸
緑山MTBフェスティバル2018前編
4月1日の日曜、初めてのMTB(XC)レースに出て来ました( ´ ▽ ` )ﾉ
町田のTBS緑山スタジオでは過去にも行われていた様ですが今回は6年振り？に復活❗️
近場でMTBのレースが出来るなんて素敵だなぁ(о´∀`о)
たまにゅのグループ内でつぶやいてたら凸凹リーダーの84さんが
無事に釣れましたw
ので今回は3時間ペアの部で出場しました。
朝5時に84さんのハイエースにドナドナして頂き6時半位に会場入り
青空と緑が清々しいぜ〜
到着が早かったので駐車場の直ぐ後ろのピットを確保❗️
タープも設営して準備万端⁉️
コース上には桜も咲いています
受付を済ませトイレに行ったりしている内に試走の時間になりました。
コースはこんな感じ、ピット前のストレートを抜けたら直ぐ登りその後根っ子有りのややテクニカルなコーナーを抜けその後はアップダウンとRの小さいコーナーが連続する区間など言葉だと説明しにくいけれど
しんどいコース(当社比)ですw
これでも昔Jシリーズの頃あった根っ子セクションが無くなってコースの難易度が下がってるんだとか。
参加者のレベルも様々で試走の段階でもキツめの登りやテクニカルなセクションでは詰まって渋滞が発生してました。
試走を終えて久々に会った知り合いと話をして戻ると青鯨(84さんのハイエース)がロードまみれ…😅
多摩ポタの定例で応援に来てくれました😊
ありがとうございます🙌
テンションが上がった所で
地獄の3時間が始まりますw
続く
多摩湖周回往復
今日の休みは相方が風邪でダウン🤧してしまったのでお一人サイクリング😅
オフロードには行かず多摩湖の周回コースをピストン、あまり上げ下げ無し、ほぼシッティングのみで。
パワーが出ている割にやたら進まないなーと思っていたらタイヤエアが全然入ってないし😅舗装路でこれはきちぃですね😵😵😵
レースを見越してレーパンで走って見たけど完成車に付いてるサドルはちょっと合わないかなぁ、今更ながら💦
桜も大分満開に近く人も平日ながら結構居ました🌸
ロバート坂をゼェハァ登った先の駐在所の所の桜はいい感じですw
帰りに「もりのこむぎ」によって相方へのお土産＆補給
焼き立てが丁度出て来たチリホッドドッグうまー😋❤️
相方へはクリームパンとフレンチトーストを買って行きました🙌早く元気になって欲しいな😢
6トレ
先週の土曜は相方の出勤を見送った後スカルペルをイジイジ
東京シクロクロス前に交換したチェーンリングを32Tへ。
平地の巡行がちょっと楽になるかな〜( ´ ▽ ` )ﾉ
その後チェックがてら6トレへ
途中桜🌸が見頃を迎えていて春を感じさせますね(*´∀`)♪
夜桜見物も行きたいなぁ
今回は緑山MTBを控えて久々にSPDを引っ張り出して来たのでそれの練習w
crank brothers CANDY
シューズはシマノ XC7です。ガイツーでお安くなっていた時にゲットしてました✌️
ミシュランソール❗️
底も程良い硬さで歩き易いです(^｡^)
定点観測、富士山はうっすら🗻
天気も良く暖かかったからネコちゃんも道のど真ん中で伸びてます😊
前日の雨でややウエットだったから下りも滑りそうだなと思ったけど重心の位置を気をつけたりルーティングをちゃんと選べばXCドライ向きなタイヤでも全く滑らずクリア出来た👌
沼がある後半部分には寄らず多摩サイまで回って帰宅〜
7トレ
今日は初7トレに行って来ました。
集合場所まで車載で1時間ちょい、ちょいと渋滞に巻き込まれて若干遅刻したけど到着〜
案外近いのねw
今日のお友達は今日が関東ラストトレイル？になるかのkotaさん、84さん、エンゾーさん、今回私はお初でしたカトーさんです✌️
駐車場から直ぐのコンビニで補給をした後割と直ぐに未舗装区間に入ります⛰
ウチの方では昨日夜まで雨が降っていたので路面のコンディションが気になりましたが一部MADな区間があるものの基本的にはドライ傾向でした、やったね🙌
最初の登り始めはグラベル、次第に土と根っ子な路面に変わって行きますがさほど難しい段差は少ないので乗車率は高めで楽しいです😁
一度開けた所まで出て来てそこから尾根道を通り降りに入ります。
今回降り区間の写真がほぼ無い💦
それ程面白かったという事で(笑
降りも深いドロップオフや根っ子が複雑な箇所も少なめでほぼ乗ったままクリア出来ます〜
クロマグに付いているタイヤ、トレイルキング2.4は舗装路はダメダメですが食い付きが良く登りも降りもなかなか楽しいですよ✌️
サスはサグ出しはやったつもりだったけどそれ以外が手付かずなせいかなんか動きがもっさりしてる、ドロップオフが連続する区間ではあまり働いて無い感じがした。空気少な過ぎ？もっと乗ってやってセッティング出さないとね〜
綺麗な小川
一部降り切ってからまた同じ入り口に戻って違うルートで登る。
最後の方で結構な斜度の登りが💦
エンゾーさんのアタック❗️
因みに私は失敗しましたよ、MTBは脚力以外にもテクニックが重要になって来るから面白い🤣
無理をせず押し上げ
この区間が終わって尾根道の緩やかな道を走って再度降り。
こっちのルートは後半細かいドロップオフ祭り❗️最後の出口付近がテクニカルなコーナーで私は失敗、悔しか〜😔
2本行って時間の関係で駐車場に戻る途中のセブンで雑談
セブンオリジナルのガリガリ君、なかなか美味しいです。
駐車場に戻って再度雑談後に解散
自分は用事があったのでちょいとドライブして帰宅途中狭山公園の駐車場の閉門時間まで少し時間があったので多摩湖を1周だけ。
タイヤがアレなので踏んでもスピードは出ないけれど一定のペースで走れて良い汗かけました😅
いや〜もう春ですね＼(^o^)／🌸
